TANI

2022.03.27

6回目の訪問

サウナ飯

今日は約1ヶ月ぶりの草加健康センターへ🧖♨️

SKCのサ室は下段でもアチアチで、まるで
ロウリュをしてるような熱さ🔥

しかも久しぶりの一発目は高出力ガスヒーター前の下段🥵🔥からスタート🧖

久しぶりの感覚😚

蒸された体を、キンキン水風呂へ🏃‍♂️💨

そして整い椅子に座って外気浴💺

体には1回目からあまみが😇

毎回、サ室に入る前に整い椅子に座って
外気浴している人達の顔がみんなととのっているのを見ると、ほんとみんなサウナ好きなんだなぁてこっちも顔がほころんでしまう😊

今日も素敵なひと時をありがとうございました😊🙏

明日からまた一週間頑張れる💪

『前半』
サウナ:6分(上段)、6分(上段)、10分(下段)
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
計:3セット

『後半』
サウナ:6分(アロマロウリュ下段)、6分(アロマロウリュ下段)、10分(下段)
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
計:3セット

合計:6セット

TANIさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
TANIさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
TANIさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
TANIさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

広東麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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