ゆうぞう

2021.03.19

10回目の訪問

季節の変わり目で、少し頭痛気味だったので、こういうときはホームサウナへ。

とはいえ、サウナには入らなかったのだけど……。

薬湯(ぬる湯)→白湯(あつ湯)→水風呂
交互浴、計7セット。スッキリ。

新年度はもうすぐですね。
がんばっていきましょう◎

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