よふ

2021.09.29

43回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8,10,12分
水風呂:2分 × 3
休憩:5,10,10分
合計:3セット

一言:
だんだん外気浴が気持ちいい季節になってきて休憩が長くなってきました☺️

歩いた距離 0.5km

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