よふ

2021.08.04

33回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:6,8,10,12分
水風呂:2分 × 4
休憩:3,5,5,10分
合計:4セット

一言:
水風呂の温度が高めでした…
でもしっかり整いましたー(╹◡╹)

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
0
23

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