メガネくん

2023.10.08

15回目の訪問

3連休の中日はもちろんサ活。
久しく行ってなかった茶湯里へライドオン。
相変わらずサ室内は地元の常連さんの大きめのお話でしたが、体感サ室85℃じっくり蒸され、水風呂もまあまあ優しめ22℃と良かったです。あいにく雨で外気浴もほんのり肌寒かったんですが長居しました。
サウナ10
水風呂2
休憩10
5セット
外気浴を後半2セット。前半3セットは水風呂のみ休憩なし。

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