メガネくん

2023.02.19

71回目の訪問

今日は熊本城マラソンなので、私も汗を流しにサウナへ。
サウナ10
水風呂2
休憩15
5セット
数ヶ月ぶりにサウナでしか会わない知人と遭遇し近況報告会。何よりお元気そうでよかった。サ飯はカレー。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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