石子

2022.01.13

4回目の訪問

サウナ:12分→10分→9分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:2〜3分 × 3
合計:3セット

一言:
外気温が下がってきたので水風呂と休憩を短めに

  • サウナ温度 82℃
0
20

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