イッセー

2024.02.08

33回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 3(内気浴 × 1 外気浴 × 2)
合計:3セット

一言:[今日の決まり手]LAST ticket
木曜未明

2024年3月まで有効だった回数券の最後の1枚。

そういえば、外気浴。
つい数日前のサウナヘヴン店長さんのXのポストから雪の日は水風呂カットの外気浴がおススメ。と書かれていた記憶をふと。

1セット目は水風呂に入り内気浴。

これでも充分キてたんですが、残り2セットを敢えて水風呂をカット。

温まった身体を冷やすのにはもってこいの外気浴の温度(マイナスにほど近い気温)

これはこれでアリだなと。
この季節、外気浴が出来る施設で試そうかと思います。

《今日のまとめ》
・入館時間=23:45頃
・混雑度=思ったよりは混んではいませんでした。
・静粛度=△(地元ならではですかね)
・ととのい=◎◎(リセット)

それでは、おやすみなさい。

イッセーさんの極楽湯 宇都宮店のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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