イッセー

2023.09.07

30回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:[今日の決まり手]ゆっくり、じっくり
木曜未明

1回目で頭がフラフラの状態。2回目、3回目に突入すると、1回目で頭に入ってきたテレビの内容はどーでもよくなり、聞き流す状態へ。

いつものように、〆の炭酸泉で上がり。約2時間の自分の時間。

《今日のまとめ》
・入館時間=0:30ごろ
・混雑状況=休憩難民以外は場所確保。大学生は休みなんでしょう。
・静粛度=×(諦めてます)
・ととのい=◎◎◎(飛べるモンなんですね)

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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