さっぱりサウナ

2023.08.29

3回目の訪問

【ランニング、ZUMBA後のサウナ】

今日は足と心肺機能を中心にトレーニング

サウナでも浴場でも
阪神-横浜戦
0-0で迎えた8回裏の攻撃

サトテルの2ベースから
坂本のタイムリー

勝つ流れと思って
退出するもその後まさかの逆転とは

新大阪と違って水風呂がしっかり冷えているのがよい

あとは外気浴スペースが
確保されれば言うことない

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