といぷーちょこ

2021.05.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

ようやく気になっていたRAKU SPA へ⭐︎
病院の後、御茶ノ水からてくてく歩いて10分くらいでしょうか。
12時にサウナコースでIN。

やはり混んでいる(´;ω;`)
朝ごはんも食べたいなかったので、まずは腹ごしらえ。お腹空きすぎていてあっという間に食べました。

肝心のサウナは…。

混んでいるのもあり、10名くらいサウナ室にいたと思います。
ぎゅうぎゅう詰め!!上段3名、下段3名、もちろん床にも…!

人の出入りが多く、すーぐ冷たい空気が入ってくる。
サウナマットはサウナ室出たら返すように書いてあるのに、半数以上がマットを確保したまま水風呂入ったりしていて、数が不足。
極めつけは、濡れた体のままサウナ室に入ってくる。本当にやめて( ; ; )

4セット目にようやく上段に座れて、ようやく高温で蒸された🌿🧖‍♀️
ようやく整ったよー!

上段ゲットできなければ、12分蒸されてもなかなか体が芯まで温まらない。
水風呂も16℃くらいなのに冷たく感じる。
整えない。

あ、奥の円形日替わり風呂が好きでしたー。

サウナ:13分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:
マナーがね…。人も多過ぎかな。
気分的なところもあり、あまり整えなかったなー。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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