サウナへおいでやす

2021.05.18

12回目の訪問

サウナ6分×3(2セット目アウフグース)
水風呂1分×3
外気浴10分×3
2日連続のおとぎへ。

明日から仕事のためととのわずにいられない。
テレビはやっぱないほうがいいなぁ…いらぬ情報ばかり入ってくる。
スマホから解放されるサウナに、テレビがあっては結局同じ。
雑音なくじっくり瞑想したい。

そう考えると私のホームは岡垣の八幡屋なのだ。
※そうは言いましたが今日もととのいました!

サウナへおいでやすさんの天然温泉おとぎの杜のサ活写真
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