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ふく

2022.11.29

63回目の訪問

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2

雨で冷えたカラダを温めに
最近水風呂の温度が自分的に丁度よくて
お湯につかった後にも入ってる

色んなことがあった一日だけど
かなりリセットできました

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