Takashi

2023.01.17

5回目の訪問

小雨の中、2023年最初のランニング練習会🏃‍♂️
ショートインターバル走で汗だく、そして雨でびしょ濡れで、練習後すっかり冷え切った身体を温めに松の湯さんへ♨️

今日も元気なスチームサウナと、12℃のしっかり水風呂に癒されました🧖‍♂️

おやすみなさい!

  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 12℃
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