ジャーマンJr.

2021.04.24

7回目の訪問

サウナ初の友達を虜にさせるべく今週5日目のサウナへ。受付を済ませてまずは水を買わせる。水分補給の大切さを教えて入浴。
そしてサウナ室入る前に飲水。タオルを水に濡らし頭に巻く。サウナマットを持ち上段へ。いつも自然とやっていることだが久々に教えるために口に出して説明するとこだわりすぎている。1ととのいをどれだけ大切にしているかがわかった。
しっかり3セット整って帰宅。一緒に自転車で帰ったが二人とも気持ち悪いくらい柔らかい顔をしていた。充実した週末。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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