take4_220

2021.03.31

2回目の訪問

朝サウナ!
6:15IN 7:45OUT
サウナ7分
水風呂1分
休憩10分
3セット

火曜はサウナデーでサ室内が良い匂いしてるんですが、水曜の朝8時までやってることを発見。
しかも今日はハッカ入り水風呂で、朝からバチバチにキマった。
昨日酒飲んでたこともあって、サウナは少ししんどかったので休憩長めでゆーっくり風呂も入って期末最終日を乗り切る英気を養えました。

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