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sauna_no_tami

2021.02.06

13回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂に入る前には、汗を流しましょう。
日光浴が気持ちいい。

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