けいてぃー

2022.03.17

3回目の訪問

先週からプライベートの時間本当にゼロの絶賛11連勤。あと2日で13連勤終了。

日曜日夜から絶望的に体調が悪く、(多分過労)なかなかサウナチャンスもありませんでしたが、今日は何とか時間をみつけました。

久しぶりすぎて1セット目はまさかの熱さに耐えられず8分でOUT。しかし、ここからぐわんぐわんの大ととのいスタート。ロウリュを含め4セット。これは熟睡できそう。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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