ろみ

2021.07.03

4回目の訪問

歩いてサウナ

1セット 塩蒸しサウナ 7分
2セット メディテーションサウナ 6分
3セット メインサウナ 6分
4セット メディテーションサウナ 8分

水風呂:30-40秒× 4
休憩:7-10分× 4

今日もゆったりリラックスできた。アジフライ定食がやっぱり美味しい!ご飯とサウナのあとは夕方まで漫画をまったりと読んで幸せな休日だった。

歩いた距離 1.7km

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