秘伝のおでん

2022.06.12

2回目の訪問

サウナ飯

今回は遅めのIN

ロウリュが20時ということで、それまでにコンディションを整える。

8分→45秒→6分半
10分→1分→8分
10分→1分→8分

そしてロウリュ。ほうじ茶?のような匂いだったのでリラクゼーション効果抜群。最高でした。

でも外気浴中、かなり賑やかだったので集中出来なかったのが心残り…

コーヒー牛乳

風呂上がりにキマる1杯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
25

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