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イノウエ

2022.05.30

5回目の訪問

サウナ：10 12 12分
水風呂：× 3
休憩：× 3

今日はボイラーのやる気がみなぎってたのか、いつもより発汗した気がする
地域柄ヒートショック対策で、水風呂が18度と心臓に優しいのがちょうど良かった。
最近水風呂が心臓に悪い...

今日もお疲れ様でした

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