くくぼぼ

2022.01.16

6回目の訪問

日曜夜はSKCが定番にしようと思う、今日はサ飯から。

12分→2分→11分×5セット

爆風ロウリュウがハンパない熱さ、体表温度が上がりすぎてすぐに出たくなるが、風邪引くもとなので、深部まで温めてから水風呂に。この時期、外気浴は気持ちいいが、すぐに冷えてしまうので、不惑温度の高濃度炭酸泉に切り替える。

#サウナ
3段目⇄2段目を往復しながら調整、ムリしないムリしない。

#水風呂
水面ブロウを初体験。なんじゃこりゃ、スゴい。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
0
37

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!