地図からサウナが探せる！

立川湯屋敷梅の湯

銭湯 - 東京都立川市

キッチュ

2021.04.16

17回目の訪問

サウナ：4分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めてサウナハットかぶってサウナに入りました！
冷たい水をヒタヒタにしてかぶると頭が気持ち良いけど、
顔が暑いので結局忍者巻きになるという🥷
1週間低気圧にやられ、かなり身体が疲れていたのですぐにキまりました。
外気浴の後の寝転び露天風呂が大変気持ち良い。

あ、あとフェスがこれからあるので体力を取り戻し、
筋力を少しでもつけたいので一先ずスクワットを初めて100回くらいやりました。運動とサウナセットでやっていきたいけど続くでしょうか😂

女