でおやん

2020.02.09

4回目の訪問

数年ぶりにボウリングに行ってきました。
子供と一緒だったので、バンパー付きで2ゲームやりました。
長男は初めてストライクを取ってご満悦。
次男は人生初ボウリングを楽しんでいました。
僕はアベレージ120と低調。
スペアが面白いように取れなくて撃沈、
そしてびっくりするぐらいに体力を消耗。
家に帰って昼寝してました。

そんな疲れを癒すべくサウナへ。
かなり古さが目立つ施設ですけど、
サウナは入りやすくて不思議と良いんですよねぇ。
7分→10分
とりあえず今夜はゆっくり寝れそうです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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