地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

saunaaaaa

2021.12.13

16回目の訪問

今日も最上段は激アツ🔥🔥🔥

7分が限界🥵🥵🥵

昔より確実に熱くなったよねぇ〜w

初めて　濡れ頭巾ちゃんがやっていた
水風呂「ナムル方式」をやってみた。

普段は水風呂60秒〜90秒だけど
今回は
水風呂15秒〜20秒で終えて
体の外側の熱だけを冷やして
外気浴でゆっくり体温を下げる方法。

うん。
冬の外気浴はこれもアリですね☝️

今日の強風めちゃくちゃ気持ち良かった〜🍃

寒いから　外気浴してるの
私　ひとりだったけど(笑)

今日はサウナも空いていて良かったよ〜😊

亀の子束子🐢　買えば良かったな〜