ルル・ヤン

2021.03.23

2回目の訪問

サウナ:塩サウナ10分× 1回, 高温サウナ10〜15分 × 3回
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 3, 5分 ×1
合計:1セット

一言:露天と足裏ジャグジーの寝湯で体を温め塩サウナで塩マッサージ+じっくり体を蒸してから高温サウナへ。塩のせいか心地よい疲労感。さらに温泉成分も相まって全身肌ツルツルサラサラ。外気浴も気持ち良い季節になってきました。

  • サウナ温度 65℃,78℃
  • 水風呂温度 18℃
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