かれー

2021.04.05

1回目の訪問

初のこちらへ。
浴槽はけっこうあつい。42℃くらいか。
身体を洗い、お風呂でしっかりあったまってからいざサウナ室へ。
割と綺麗な脱衣所、浴室とはうってかわって、かなり年季の入ったサウナ室。
マット等はひいてなく、入口付近に置いてあるイスを持ち込んで座るスタイル。狭いサウナ室は上段に座れば体感で90以上は確実にある。汗もすぐに吹き出す、慣れれば中々にいいじゃないか。
水風呂はかなりぬるめ。20℃はあるかな。プールのような温度。
普段より長めにつかり、休憩を挟まずまたサウナ室へ。
それを2セットして、本番とばかりにしっかりサウナ室で汗を流して、水風呂もしっかり入って、水風呂の縁で休憩。あれ?思いのほかととのうじゃないか!
もう一通りサウナ、水風呂、休憩。サウナがよければ、水風呂はキンキンでなくてもととのうということを知る。いい経験をできました。職場近いのでまた来よう。

サウナ8分→水風呂5分→サウナ8分→水風呂5分→サウナ12分→水風呂5分→休憩5分→サウナ12分→水風呂8分→休憩10分

利用者の平均年齢はだいぶ高めな印象。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃
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