極楽温泉
銭湯 - 大阪府 豊中市
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット
一言：テレビで野球が見られて、かつ静かで空いてる銭湯サウナは...ということでこちらへ。
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想像通り、サ室はmax3人ほどでゆったり。ガスサウナの熱と、キンキン水風呂が相変わらず良いです。
ぴゅーすけさんのサ活を参考に、mi bandをヨガのエクササイズにして、後半2セット記録してみました。画像のような感じで心拍数の上下が細かく記録されるのでナカナカ面白いです。
歩いた距離 0.6km
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