aamodt

2021.07.17

2回目の訪問

朝7時前にイン、先客は5人ほど。
若いグループも来たけど、10時過ぎまでサ室が満席になることはなかったです。

相変わらず暑い。最大限の褒め言葉として暑い。
温度は上段90℃超えたぐらい、下段は80℃。
オートロウリュと湿度の高さで滝汗とはこのこと。
デッキチェアが3つしかない中で、2つで寝られると困りますね。ベンチで我慢。
気温が高いので汗が止まりませんが、しっかりあまみも出てととのいました。

サウナ: 8分x3、9分x4
水風呂: 2分x7
外気浴: 10分x7
スチームサウナ: 12分x2
水風呂: 1分x2
外気浴: 5分x2

足の甲まであまみ出たのは珍しい体験でした。

  • サウナ温度 55℃,92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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