【閉店】パレス温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：
2日続けて家から淀川の河川敷を20キロ弱ジョギングして、パレス温泉を目指す。
7時前にチェックインしたら、ちょうど6時の開店と同時に入ったと思われる人達と入れ替わりでした。
水風呂は安定の15℃くらいか？1分浸かってたら手足が冷えます。
7時前のサウナ室は82℃で7時半には87℃になってました。
今日もサウナ水風呂外気浴でまったりして、帰りは電車で9時には帰宅。
休日のルーティンにしたら、1日を有意義に使えそう。
歩いた距離 19.3km
男
-
87℃
-
15℃
0
24
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