kei

2021.12.23

64回目の訪問

歩いてサウナ

仕事帰りにグンゼのサウナへ

最近仕事が忙しく、いつも閉店ギリギリに少しだけサウナ。

今日はいつも80度のサウナ室が86度になってました。
温度計狂った?と思ったけど、体感いつもより熱いし、休憩中の心臓の鼓動がいつもよりキツい目なのでヤッパリ温度上がってるみたいで嬉しい✨

湯船1分→サウナ8分→水風呂1分→休憩2分を2セット

歩いた距離 0.4km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
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