ザウZ

2024.05.25

1回目の訪問

サウナ飯

♨️東久留米市サウナ♨️新規訪問🆕
【いいとこめ〜っけ‼️】
★サ前70.8キロ→サ後68.95キロ★
前から気になっていた柳泉園のサウナに初訪問。小平駅から徒歩テク30分弱&自治体の施設で500円と健康にも懐にもグッドな優良施設!本日は露天側でナイス👍90℃のドライサウナと19.5℃の水風呂の尖のないコンビネーションはドストライクの相性‼️90(歳)オーバーのサウナ爺さんもいて老後の希望も✨
最近テレワークで肥満&高血圧気味なんでチョット減量モード入ります。
まず、70超えた体重を60台に戻し、そこからまた少しずつ戻そう!高校の時は51キロで試合してたんでもうちょっと痩せたい。
とりあえず、来月の健康診断終わったら二郎系ラーメン🍜ガチ食いするぞ!ってこれ健康モードでしょうか?まぁ、頑張ります!

角上魚類 小平店

ホッケ

良さげな魚屋見つけ! 減量モードでも酒は飲む🍺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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