ヨウコ

2021.09.05

35回目の訪問

1週間お疲れさまサウナ。

仕事で力仕事をしたため、首肩腰がバキバキに。

阪神戦を見ながらじっくり温まり、1セット目でバチバチに決まりました。

最近は3セット終わった後に、椅子風呂のジェットバスで3ターンして温まり、最後水風呂で締めるのがお気に入りルーティンです。

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