サブサウナ

2021.04.11

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:今日も早朝5時から朝サウナ。
人も少なく快適にサ活。
最初は昨日より熱いかなと感じたが、最終的にはあまり変わらない感じ。
発汗はあるが、身体の芯から熱くなる感じが物足りないかな。
とはいえ、海風の外気浴ができるこの場所はお気に入り。
朝は若干風強めだったがそれもまた良い。
また来よう!

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