2022.08.13

20回目の訪問

サウナ入ったら快感、キマりを求めていた私、、それもいいんだけど!今日は自律神経を整えることに集中。
泣いた後のようなリラックス感、副交感神経の高まり。これですね。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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