さーとーう

2021.03.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は久々の出張。
ということでここにチェックイン!
ご無沙汰でしたけど、サウナの温度高くなりました?湿度ですかね?
凄くいい汗かけました!
ただ後悔が1つ。。
何故最初から外気浴しなかったのか。
内気浴で満足してた自分に喝!です。

明日は朝ウナからスタートするぞーー

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
0
30

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