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中延温泉松の湯

銭湯 - 東京都品川区

アフロあがり

2020.01.14

3回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

年明けロッキーにご挨拶。
今日は月曜だが電話問い合わせしたら祝日なので営業してるとのこと。心なしかいつもよりは空いており良いかんじで考え事が吹き飛びましたな。

３セット目は水風呂カットして外気浴にて冷却。気持ちよかったなぁ。１.２セット目で水風呂入ってから外気浴したら風邪ひきそうになると思いましてね。

風邪ひかなくなりましたね、サウナにハマってから。なんだろ、風邪ひきそうになったらサウナ行って水風呂の時間少なくしたりして、身体キチンとととのったり。
ロッキーサウナの説明書にもストレス社会から脱っ！サウナって健康！ってのと、サウナは週２〜３良いぜ！ってのと、ロッキーサウナは湿度と温度いい感じだぜ！ってのが書いてあるんですけど偽りないなぁと。それがちゃんと叶うのもキチンとやってらっしゃる施設のおかげ。そのおかげで自分の身体と向き合ういい施設だなぁと。

いい銭湯ですホント、ありがたい。