かなっぺ

2021.03.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:60秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

久々に朝ウナへ
窓から朝日がサンサンと降り注ぎ
湯気がゆらゆらいい感じ。

しっかり身を清めてから熱湯にざぶん。
このひとときがたまらなく好きなのです。

サ室は90℃と
相変わらず 最高のコンディション

上段にてリラ~ックス。

日々の疲れを汗とともに
だらだらデトックス。

そして
きんきんの水風呂にざぶん

ここの水
まじ清まります。

ととのうなぁ〜
ありがたや~

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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