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Ichigo

2023.02.20

138回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
胸、肩トレ後のサウナ

いつもより重さが持てなかったけど、サウナでびっしょり汗かいて整いました

歩いた距離 2.8km

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