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Ichigo

2022.11.13

116回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレ後のサウナ
外がそこまで冷えてなかったのと、風通しが良くて、整いました。

歩いた距離 5.6km

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