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辰とサウナ🐲

2022.12.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ゴルフ練習終わりに来訪。

水風呂。。
工夫を凝らした外気浴
また、行きたい。。

歩いた距離 3km

男

  • サウナ温度 78℃,105℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
0
9

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