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2021.03.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
露天風呂での外気浴 : 15分 × 5
合計:5セット

一言:サウナのリニューアルによるものなのか、サウナ室内の熱循環がとても良く、ロウリュの熱波を全身で浴びる事が出来た。とても良い。雪解け水の水風呂を飲む。甘い。露天風呂周りでの雪中冷却により体表が整ったようで、その後の気温5度の外気浴において太陽の暖かさを感じる。サウナと露天風呂の二重の感動は他では得難い。また行きたい。

  • サウナ温度 92℃
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