ぬん

2022.10.05

14回目の訪問

水曜サ活

連日遅くまで仕事が続いていたので、
なんとしてもリフレッシュすべく、
今日はとっとと仕事を切り上げてシズクへ駆け込みました🐬

体力があまり持ちそうになかったので体を洗って、
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩でフィニッシュ!
今日はサウナが混んでいてサウナ室温はマイルドでしたが、2回ともオートロウリュに当たってなんだかラッキーでした。

だいぶ気持ちが落ち着きました☺️
体力戻して、またくるぞ!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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