まさぞー

2021.03.09

1回目の訪問

今日は平日休みなので、昼前から初の金の湯へ。
施設は比較的きれいだけど、古さがある。
サウナは2段で温度計と砂時計のみ。各自室内に積んであるバスタオルを敷くスタイル。

サウナ 約7分×3
水風呂 30秒×1 45秒×1 50秒×1
休憩  5分×3

3セット通して上段に座る。頭2セットは86℃。3セット目88→87℃。
表示温度より熱量が多いのか、ドライなのに湿度が思いの外あるのか発汗が良い。
ここは、水風呂が冷たい。
たぶん10℃あるかどうか。手先足先が痛くなる。
露天スペースに1脚イス有り、3セットとも外気浴出来てしっかりととのった。
ミストに2セット目の前に入ったが、熱量が無く、ミストシャワーって感じでした。

施設の古めかしさが気になったが、人も少なくて結構快適でした。

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