まさぞー

2023.12.05

3回目の訪問

サウナ飯

モカソフトはワッフルコーンだよね😋

とかちむらのきくちやさんでお腹いっぱいになってから、ちょっとインターバルを置いてモカソフト目当てで水光園さんに。

何やらサウナ室熱風タイムがあるみたいです。

さっと身体洗ってお湯浸かっていざサウナへと思ったらちょうど35分からの熱風タイムが始まっている。遠赤サウナの最上段4段目に行くと、ダクトから風が出ている。
熱風タイムは5分間、浴びているとB地区が結構痛い。
熱風タイム終わってから4分くらい、計8分ほどで出る。
これはこれでありかもって思って、次は熱風タイムを後半にもっていく感じで入ることに。
2セット目は後半4分くらい熱風タイムでまた8分ほど。
個人的にはこちらの方がしっくり来て良かった。

水風呂は20℃くらいですがバイブラで深く気持ちいい。
ただ思ったより身体冷えないみたいです。

休憩は露天のアディロンダックチェアで。
アディロンダックチェアはなんだかんだ落ち着きます。

3セット目本日イチイのミストサウナで12分。
久しぶりミストサウナはちょっと物足りない感じでした。

4セット目は後半に熱風タイム5分間完走の8分強。
結構いい感じだったのですが、、、

上がってモカソフト食べながら同期してみる。
毎時5〜10分 20〜25分 35分〜40分 50〜55分の熱風タイム。
これに合わせて入ったサウナで若干落ち着かなかったのが原因なのか?スコアは70台でした。

4セット目は個人的に気持ちよかったのだけれど、心拍的にはダメだったようでした。

ただ熱風タイムは個人的にはかなりありなシステムでした。

まさぞーさんのオベリベリ温泉 水光園のサ活写真
まさぞーさんのオベリベリ温泉 水光園のサ活写真
まさぞーさんのオベリベリ温泉 水光園のサ活写真
まさぞーさんのオベリベリ温泉 水光園のサ活写真
まさぞーさんのオベリベリ温泉 水光園のサ活写真

モカソフト ワッフルコーン

漢は黙ってワッフルコーン‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20.5℃
2
82

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まさぞーちゃんのB地区は水光園さんに落とましたか😁
2023.12.06 06:05
1

落として無い‼️ わやぺちは邪念でも落として下さい😊あ、邪念の塊だから無理でしたね😁
ログインするといいねや
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