c.k

2021.11.02

3回目の訪問

昨日まで忙しかったなー💦💦

今日休みだから昨日行けばよかったのに道具忘れました😇

昼にジム行ってからイン✨

サウナ5分→塩サウナ8分→外気浴5分
サウナ10分×3
水風呂×3
外気浴×3

マット交換あったから、ファーストセット乱れましたが、良い感じ💪

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