駿

2021.10.23

10回目の訪問

歩いてサウナ

ドライ10分→水風呂1分→外気浴10分→ドライ熱波5分→水風呂1分→ヨモギ6分→水風呂2分→外気浴20分

営業時間が延び、久し振りの夜遅くに訪問。夜暗い外気浴も気持ち良い。

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 55℃,92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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