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ka2mi

2021.10.03

7回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早めに仕事切り上げていつもより30分早くin
これだけで大分ゆったり出来るのね。
例によって交代浴を5set追加して完璧にととのいました

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