すずゆう

2021.03.04

5回目の訪問

仕事が一区切りついたので身体と心を癒しに今週2回目のチェックイン。

落ち込むこともあるけど一旦リセットしてまた明日から頑張っていきましょう!

あ、12分計復活してました。
いつも心拍数を目安にサ室出るのでなくてもそんなに困らないけど、やっぱり12分計あるとなんとなくしっくりきますね。笑

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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