キノコダックス

2022.03.09

1回目の訪問

昼3時にチェックイン!明日は戦場なので!今日は清めてということでジムのお風呂に入ることにしましたよ!有料でした!自分でラックにあるバッグにバスタオル、中タオル、小タオルを詰め込んで更衣室へ!そして浴室へ!内湯1、水風呂1、サウナ1、シャワー2、洗い場5で数えられるコンパクトな作りでした!結構空いていました!

1セットサウナ6分
2セットサウナ7分
3セットサウナ9分
水風呂1分ずつ

後半のサ室は独占してストレッチしてました!
サ室温度は92℃で二段(最上段)だけど2セット目からそれほど熱く感じなくなってきたが水風呂はやたら冷たく感じ見たら15℃でした!

しかしサ室にタオル小で入り頭に巻こうとしたが小さく巻けなくてやっぱ中を使った方がいいなと思いました!

外気浴は更衣室にあるリクライニングチェアにタオル敷いて座り扇風機の風が気持ちいい!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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